Poučení pro klienty před masáží

Před masáží je nutné sdělit svůj zdravotní stav ošetřujícímu masérovi a poradit se s ním pokud si nejste jisti zdali bude konkrétní masáž pro vás vhodná!

Kontraindikací masáže jsou akutní infekční, zánětlivá nebo horečnatá onemocnění, kožní problémy, nádorová onemocnění, těhotenství, poúrazové stavy, některá autoimunitní onemocnění, problémy s krevním oběhem a srdeční onemocnění. 

Celkové kontraindikace (kdy masáž vůbec neprovádíme):

• Akutní infekční onemocnění nebo horečka: Chřipka, rýma, zánětlivé stavy.
• Závažná srdeční onemocnění: Porady s lékařem jsou nutné.
• Krevní sraženiny nebo problémy s krevním oběhem: Zmiňují Masáže Zdemyslice.
• Rakovina a nádorová onemocnění: .
• Těhotenství: Obecně se nedoporučuje masáž břicha.
• Některá autoimunitní onemocnění: Například lupus nebo revmatoidní artritida.
• Po úrazech: Čerstvé poranění, zhmoždění.
• Kožní onemocnění: Hnisavé nebo plísňové infekce.
• Po operacích: Nutné konzultovat s lékařem.
• Vyčerpání: Masáž je nevhodná, pokud jste vyčerpaní nebo po velké fyzické námaze.
• Vážné psychické problémy: Stresové období, relaps.

Částečné kontraindikace (kdy masáž neprovádíme na určitých částech těla):

• Břicho: V těhotenství, po porodu, při menstruaci.
• Zánětlivá ložiska: Kůže, klouby, šlachy.
• Otoky nejasného původu: .
• Křečové žíly (varixy): .
• Bércové vředy: .
• Kloubové záněty: .
• Zlomeniny: Šetrný režim po zlomeninách.
• Oběhové problémy: Zhoršení stavu při masáži.
• Popáleniny, opařeniny: .
• Nadýmání: .
• Průjmy, zácpa: .

• Masáž se neprovádí na čerstvých poraněních: .
• Masáž se neprovádí v místech křečových žil, bércových vředů: .
• Masáž se neprovádí v místech zánětu: .
• Masáž se neprovádí v místech nádorových onemocnění: .
• Masáž se neprovádí po nadměrném fyzickém výkonu: .
• Masáž se neprovádí při celkovém vyčerpání: .
• Masáž se neprovádí bezprostředně po jídle: .
• Po masáži je důležité se vyhnout fyzické námaze: .
• Před masáží je vhodné odložit veškeré šperky: .
• Při nachlazení se masáži vyhnout: .

..